Cada una de nuestras clases está guiada por instructores profesionales, comprometidos sin importar si eres principiante o ya tienes experiencia, cada instructor está comprometido con la enseñanza auténtica y con brindar herramientas que transformen la salud y el bienestar de cada estudiante.

En cada clase, los alumnos fluyen de una postura a otra de manera armónica, conectando cuerpo y mente.

Esta disciplina es especialmente recomendada para quienes desean perfeccionar su técnica, mejorar su postura y fortalecer la conexión mente-cuerpo con una práctica profunda y consciente.

Enseñamos más de siete métodos distintos, incluyendo meditación guiada, con mantras, mandalas, en postura de yoga y meditación trascendental.



Cada una de estas técnicas está diseñada para apaciguar la mente, liberar tensiones y desarrollar la atención plena.

Nuestros cursos están diseñados para proporcionar una formación sólida, completa y profesional, que combina teoría, práctica y filosofía del yoga.



Incluyen módulos de anatomía, técnicas de enseñanza, alineación postural, filosofía del yoga y práctica intensiva.

Cada sesión se adapta a las necesidades físicas, emocionales y mentales de la persona, integrando posturas, respiración y meditación para restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente.

Estas sesiones combinan juegos, ejercicios físicos y técnicas de relajación diseñadas para que los niños aprendan a conocerse, concentrarse y expresarse libremente.

El Yoga Kids fortalece el desarrollo físico, emocional y mental de los pequeños, ayudándolos a mejorar la coordinación, la atención y la confianza en sí mismos.